ヒールのかかとゴムは100均ダイソーで見つからず｜交換は通販のサイズ違いが近道

ヒールのかかとゴムがすり減ると、歩くたびにカツカツ鳴ったり、金具が出て床を傷つけたりしますよね。先にお伝えすると、ダイソーで今すぐ買えるのは「靴底補修用ボンド」や「ヒール用の補修パッチ」などの110円グッズで、細いヒールに差し込む交換用のかかとゴムは見つかりませんでした。接着や内側の擦れ直しなら100均、かかとゴムの交換は通販のサイズ違いセットか靴修理店と分けて考えると、ムダ買いせずに済みます。

直したいところ	ダイソーの商品	価格	サイズ・内容
かかと・つま先のはがれ	ボンド 靴底補修用	110円	パッケージ約3×13×2cm・日本製
パンプスのかかと内側の破れ・擦れ	靴の補修用パッチ（ヒール用、3サイズ）	110円	大7×5.5cm・中5×4cm・小4×4cmの6枚入り（チャコールグレー・ベージュ）
革靴のかかと内側の破れ	靴の補修用パッチ（革靴用、3サイズ）	110円	大中小の6枚入り（黒・ベージュ）
ヒールのかかとゴム（トップリフト）	見つからず	―	通販のサイズ違いセットか靴修理店へ

※商品・価格は2026年10月時点の公式ネットストアで確認した内容です。店頭の品ぞろえは店舗によって違うので、見つからないときは店員さんに商品名を伝えてみてください。

＼ すり減ったヒールを安く直したい人はこちらもチェック！ ／

ヒール修理キットは100均で買える。ただし「ピンヒール専用」のかかとゴムは探しにくい

ヒールのかかと直しや靴のかかと修理に使うグッズを100均で探すなら、まずはダイソーです。靴底やかかとの接着に使える「ボンド 靴底補修用」や、ヒールまわりの内側をカバーできる補修パッチは、公式ネットストアにもちゃんと載っています。

ただ、多くの人が思い浮かべる「細いヒールの先のゴムを抜いて、新しいゴムに差し替えるキット」は話が別です。以前は「婦人かかと用足付ヒールラバー」という商品の情報もありましたが、今は同じ名前の商品は見当たりません。お店で見かけたらラッキー、くらいに考えておくのがちょうどいいです。

探しているもの	100均での見つかりやすさ	判断
靴底・かかとのすり減り補修材	店舗によってはあり	見つかれば普段履きの延命に
靴底補修用ボンド	ダイソー公式で確認可	はがれの接着にまず使える
ヒール内側の破れ補修パッチ	ダイソー公式で確認可	履き口・内側の擦れ向き
細いピンヒールの先端交換ゴム	今回は見つからず	通販や靴修理店が近道

ダイソーで確認できる靴補修グッズはどれ？ヒール用・靴底用をチェック

ダイソーの靴補修グッズは、ヒールの先端よりも「はがれ」「内側の破れ」「かかとのすり減り」を手軽に直すものが中心です。自分の靴がどの状態か思い浮かべながら見てみてください。

商品名	価格	向いている補修	注意点
ボンド 靴底補修用 20mL	税込110円	靴底・かかとの接着、補修パーツの接着	単体ではすり減ったゴムの形は戻せない
靴の補修用パッチ（ヒール用、3サイズ）	税込110円	靴の内側・ヒール周りの破れや擦れ隠し	靴底の減りを直す商品ではない
靴の補修用パッチ（革靴用、3サイズ）	税込110円	革靴のかかと内側の破れ	靴底の減りを直す商品ではない
靴の修理屋さん（かかと用Gタイプ・4個）	税込110円	かかとのすり減り部分補修	今回の公式ネットストア確認では見当たらず
靴の修理屋さん（かかと用Aタイプ・2個）	税込110円	紳士靴などのかかとトップリフト補修	ハンマー・カッター・接着剤が必要。今回の確認では見当たらず

いちばん出番が多いのは「ボンド 靴底補修用」です。つま先やかかとのはがれ、補修パーツの接着に使えるタイプで、内容量は20mL。片足の軽い補修や応急処置なら十分ですが、何足もまとめて直すつもりなら2本あると安心です。

「靴の補修用パッチ（ヒール用、3サイズ）」は、名前にヒールと入っているので紛らわしいのですが、靴の内側に貼って破れや擦れを隠すシールです。パンプスのかかと内側がボロボロになってストッキングが引っかかる、というときにはぴったり。かかとの先のゴムを替えるものではないので、売り場で手に取るときは気をつけてください。

ピンヒールの先端ゴムを直したい人は、100均だけで完結しないこともある

細いヒールの先についているゴムは、「トップリフト」や「ヒールリフト」と呼ばれる部品です。ここがすり減ると金属の芯が出てきて、カツカツ音が大きくなったり、駅の床で滑りやすくなったりします。

100均の補修材で直しやすいのは、太めのかかとや靴底の一部です。ピンヒールの場合は、ゴムのサイズ・差し込みピンの太さ・ヒール側の穴の状態の3つがそろわないと、うまく固定できません。

お気に入りのパンプスや高めのヒールなら、無理に自分で直すより、靴修理店でリフト交換をしてもらうほうがきれいに仕上がります。反対に、普段履きで「あと少し履ければいい」という靴なら、100均グッズでの補修は十分アリです。

ヒールのかかとゴムを自分で交換する手順

通販のサイズ違いセットなどでかかとゴムを用意できたら、交換そのものは意外とシンプルです。用意するのはペンチとハンマー、それに当て布くらい。いちばんつまずきやすいのは作業よりも「サイズ選び」なので、まずは今ついているゴムを測るところから始めましょう。

1. 今のゴムの縦・横の大きさを定規で測る（ゴムが減っていたらヒールの底の大きさで）
2. ペンチで古いゴムをはさみ、左右に小さく揺らしながら真下へ引き抜く
3. ヒールの穴にゴミが残っていないか、穴が広がっていないかを確かめる
4. 新しいゴムのピンを穴に差し込み、当て布をしてハンマーで軽くたたいて奥まで入れる
5. ヒールからはみ出した部分があればカッターで少しずつ削り、部屋の中を歩いてぐらつきを確認する

サイズで迷ったら、ほんの少し大きめを選んで削るほうがうまくいきます。小さいゴムはあとから足せないので、ヒールの縁が露出して結局すぐ減ってしまうんです。

ただし、古いゴムを抜いたら穴がゆるゆるだった、ヒールの芯ごと割れていた、という場合は自分で直すのは難しいところ。そこで無理をせず、靴修理店に持っていくのがいちばん早くてきれいです。

SNSでは「ダイソーの靴底修理材で歩いても違和感なし」という声も

100均の靴補修グッズを実際に使った人の声を見ると、使い方はかなりはっきりしています。ヒールや靴底を新品同様に戻すというより、お気に入りの靴をもう少し長く履くための延命として使っている人が多い印象です。

たとえば、ダイソーの靴底修理材でヒールのすり減りを補修したら、歩いたときの違和感がほとんどなかったという感想がありました。工程も簡単で補修剤も扱いやすかったそうなので、軽いすり減りなら気軽に試してみる価値はあります。

一方で、見た目まで新品同様にはなりません。補修面の色や厚み、切り取り方で仕上がりに差が出るので、人前でよく見える靴やフォーマル靴に使うかどうかは、ひと呼吸おいて考えてみてください。

向いている人	注意したい人
普段履きの靴を安く延命したい人	高価なパンプスをきれいに直したい人
かかとの減りを応急処置したい人	細いピンヒールの先端交換をしたい人
工具を使う作業に抵抗がない人	ハンマーやカッター作業が不安な人
多少の見た目差は気にしない人	修理跡を目立たせたくない人

売り場は靴用品・トラベル・雨具コーナーを探す

ダイソーでヒール修理グッズを探すなら、靴用品・トラベル・雨具のあたりを見てみてください。インソールや靴べら、靴クリーナー、防水スプレー、靴ひもと同じ棚に並んでいることが多いです。

「ヒール修理キット」という名前で探すと見つからないこともあります。そんなときは「靴底修理材」「靴の修理屋さん」「靴底補修用ボンド」「ヒール用パッチ」と、言い方を変えて棚を見たり店員さんに聞いたりすると見落としにくくなりますよ。

• 靴・トラベル用品コーナー
• 雨具・シューズケア周辺
• 接着剤・補修材コーナー
• 大型店の工具・DIY寄りの棚

公式オンラインの在庫表示と店頭の在庫は一致しないことがあります。急ぎで必要なら、ダイソーアプリで在庫を見るか、お店に電話で確認してから行くと空振りしません。

ダイソー・セリア・キャンドゥで探すならどこが強い？

100均でヒール修理グッズを探すなら、今のところ一番の候補はダイソーです。靴底補修用ボンドやヒール用補修パッチを公式で確認できるので、「行ったのに何もなかった」となりにくいのが心強いところ。

店舗	見つかりやすいもの	向いている探し方
ダイソー	靴底補修用ボンド、かかと用修理材、ヒール用補修パッチ	まず最初に探す
セリア	靴用接着剤、補修パッチ系が見つかることも	近くに店舗がある時に確認
キャンドゥ	靴補修グッズ・接着剤系の目撃例あり	ダイソーで見つからない時の候補
ホームセンター	本格的なヒール交換部品、接着剤、工具	サイズを選びたい時
通販	ピンヒール用トップリフト、複数サイズセット	細いヒールを直したい時

セリアやキャンドゥは店舗による差が大きく、ヒール専用品というより靴用接着剤や補修材を探すイメージです。細いヒールの先端ゴムを替えたいなら、100均をはしごするより、最初から通販でサイズ違いセットを選んだほうが早く済むこともあります。

100均補修で失敗しやすいのは「サイズ」と「下処理」

100均の補修グッズでうまくいかないとき、原因はたいてい商品ではなく、サイズ選びと下処理です。補修材がかかとより小さいと守りきれず、大きすぎると切り取りに苦労します。

かかとに貼るタイプの修理材なら、紙やすりで補修面の凹凸をならし、ボンドで圧着し、必要ならクギで留める、という流れになります。接着面に汚れや水分、古いゴムのかけらが残っていると、せっかく貼ってもすぐはがれてしまうので、ここは丁寧にやっておきたいところです。

1. 古いゴムや汚れをできるだけ落とす
2. 付属の紙やすりで接着面をならす
3. 靴底補修用ボンドを薄く塗る
4. しっかり圧着して乾かす
5. 必要ならクギで固定し、余った部分を切る

作業ではカッターやハンマーを使うこともあります。靴の素材によってはクギが打てないものもあるので、「入らないな」と感じたら力まかせにせず、いったん手を止めてください。

100均で直すより靴屋さんがいいケース

安く済ませたい気持ちだけで選ぶと、あとで後悔することもあります。通勤用のパンプス、冠婚葬祭用の靴、高価な革靴、細いピンヒールは、失敗したときのダメージが大きい靴です。

靴屋さんでのヒール修理は両足で数千円かかることもありますが、ゴムのサイズ合わせから削りの仕上げまで任せられます。歩き方のクセで片側だけ大きく削れている場合も、一度プロに見てもらうと安心です。

状態	おすすめ	理由
少しだけかかとが削れた	100均補修も候補	軽い延命なら安く済む
金属芯が見えている	靴修理店	サイズ合わせと固定が重要
ヒール自体が傾いている	靴修理店	ゴム交換だけでは直らない
靴底が大きく剥がれている	接着剤か修理店	接着面の状態で判断
内側だけ破れている	補修パッチ	履き心地の改善向き

通販で探すなら「ヒールリフト」「トップリフト」も検索する

Amazonや楽天で探すときは、「ヒール修理キット」だけでなく「ヒールリフト」「トップリフト」「ピンヒール 交換 ゴム」「かかと 修理 キット」でも検索してみてください。ぐっと見つけやすくなります。

通販のいいところは、サイズ違いがセットになった商品を選べること。ピンヒールはゴムの形やピンの太さが合わないと使えないので、手元の靴を測ってから選べば、届いたのに合わなかった、という失敗を防げます。

100均は安く試せる反面、品切れやサイズ違いがつきものです。急いでいるとき、何足もまとめて直したいとき、細いヒールの交換ゴムを探しているときは、通販のほうが結果的に早いこともあります。

＼ サイズ違いを探すなら通販も便利！ ／

• 楽天市場でヒール修理キットを探す
• Amazonでヒール修理キットを探す

ヒール修理キット100均でよくある疑問

ヒール修理キットはダイソーで売っていますか？

ダイソーでは、靴底補修用ボンドやヒール用補修パッチなどが110円で買えます。ただし、細いピンヒールの先端交換ゴムは今回の確認では見つからず、店頭でも出会えたらラッキーくらいに考えておくのが無難です。

ダイソーにヒールのかかとゴムは売っていますか？

差し込み式のかかとゴム（ヒールゴム・トップリフト）は、ダイソーの公式ネットストアにはありませんでした。すぐに替えたいなら、通販のサイズ違いセットを買うか、靴修理店で交換してもらうのが確実です。

パンプスのかかと内側の破れはダイソーで直せますか？

かかと破れや擦れが靴の内側なら、「靴の補修用パッチ（ヒール用、3サイズ）」が使えます。汚れを軽く拭いてから貼るだけなので、工具も必要ありません。大中小の3サイズが入っているので、破れの大きさに合わせて選べます。

靴底の割れはダイソーで直せますか？

つま先やかかとのはがれなら、「ボンド 靴底補修用」で接着できます。ただ、靴底そのものがパックリ割れている場合は、ボンドで埋めても歩くたびに広がりやすいので、靴修理店に相談するか買い替えを考えたほうが安心です。

セリアにもヒール修理キットはありますか？

セリアでは、靴用接着剤や補修に使えるグッズが見つかることがあります。ただ、ダイソーのように公式で靴修理材を確認しやすいわけではないので、店頭で確かめてみてください。

100均の補修材でピンヒールのゴム交換はできますか？

サイズが合えばできます。ただ、細いピンヒールは差し込みピンの太さや形が合うかどうかがすべてです。失敗したくない靴は、通販のサイズ違いセットか靴修理店に任せましょう。

靴底補修用ボンドだけでヒールは直せますか？

はがれた部品をくっつけるなら使えますが、すり減ったゴムそのものを元に戻すことはできません。すり減りを直したいなら、かかと用修理材やトップリフトを用意しましょう。

100均で修理した靴は長持ちしますか？

軽い補修や応急処置なら十分役立ちます。ただ、よく履く靴や体重がかかるかかと部分は負担が大きいので、長く履きたい靴は専門の修理に任せたほうが安定します。

修理に必要な道具は何ですか？

商品によって違いますが、ハンマー、カッター、ペンチ、紙やすり、ゴム・革用ボンドなどが必要になることがあります。ダイソーの商品説明でも、ハンマーやカッター、強力接着剤を準備するよう書かれています。

補修パッチは靴底に貼れますか？

ヒール用補修パッチは、靴の内側の破れや擦れをカバーするためのものです。靴底の減りや滑り止めには使えません。

靴底のすり減りや穴あきは、パテのような補修材で埋められますか？

かかとの削れや靴底の小さな穴なら、チューブから出して盛り、固まったら形を整える靴底補修材（パテのように使うタイプ）で埋める方法があります。100均の靴用品コーナーになければ、ホームセンターの靴修理用品の棚や通販で「靴底補修材」と探すと見つかります。盛る前に、穴のまわりの汚れを落として紙やすりで軽く荒らしておくと、はがれにくくなります。

ただ、穴が靴底を突き抜けて雨の日に水がしみてくるようなら、補修材で埋めても長くはもちません。お気に入りの靴なら靴修理店に相談するか、買い替えも考えてみてください。

ヒール修理キットは、安く延命したい靴なら100均もアリ

項目	結論
100均で買える？	ダイソーで靴補修グッズを税込110円から買える
ピンヒールのかかとゴムは？	今回は見つからず。通販や修理店が近道
向いている用途	普段履きのかかと補修、靴底の軽い剥がれ、内側の破れカバー
注意点	サイズ違い・接着不良・仕上がりの差が出やすい
おすすめの探し方	ダイソーの靴用品コーナーを見て、なければ通販でサイズ違いを探す

ヒールや靴の補修グッズを100均で探すなら、まずはダイソーの靴用品コーナーへ。靴底補修用ボンドやヒール用パッチがあれば、普段履きの靴を110円で延命できます。

一方で、細いヒールのかかとゴムをきれいに替えたいときや、高価な靴を直したいときは、100均にこだわらないほうが結局ラクです。安く済ませたい靴は100均、大事な靴は修理店。そう分けておけば、失敗しにくくなります。

ヒールや靴底の補修グッズをまとめて探すなら、通販も便利です。

• 楽天市場で靴底補修グッズを探す
• Amazonで靴底補修グッズを探す

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