睡眠– tag –

100均のアイマスクは、ダイソーやキャンドゥで探せます。ダイソーには目元が立体になったもの、両面の肌触りを選べるもの、手洗いできるものがあり、キャンドゥには面フ...

100均の耳栓を付けても、声や車の音はまだ聞こえる。それだけで「効いていない」と決めるのは早いです。耳栓は音を完全に消す道具ではないので、少し聞こえるのは普通で...