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縄跳びは100均で買えます。ダイソーには学校用に便利な名札入り（約2.5m・110円）と、回数が見られるカウンター付き（2.7m・220円）があります。長さの調節方法やカウンターが減るときの対処、売り場を紹介。

ヨガマットはダイソーで買えます。440円の幅48cm・厚さ3mm、550円の折りたたみ、660円のバンド付きの3種類で、550円と660円はどちらも厚さ4mm。選び方は「たたむか巻くか」です。

子どもの運動会の練習用にも、大人のお試しダイエット用にも、フラフープは100均（100円ショップ）で110〜330円で手に入ります。子ども用ならダイソーやセリアの110円ク...