「お手伝いをしてほしいけどなかなかやってくれない」「習慣にするにはどうすればいい？」——お手伝い表は子供のやる気を引き出す定番のツールです。2026年現在、ダイソー・セリア・キャンドゥにお手伝い表の完成品は販売されていません。ただしごほうびシール・マグネットシート・ノートなどのパーツは100均で110円から揃うため、自分でお手伝い表を手作りすることは十分できます。この記事では、各100均で揃うパーツの特徴・手作りの方法・3COINSやAmazonとの比較まで整理しました。
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お手伝い表は100均で買える？まず結論から
結論：「お手伝い表」として完成した状態の商品はダイソー・セリア・キャンドゥには販売されていません。ただしパーツを組み合わせれば110〜330円で手作りできます。
100均各店で確認されているのは次のとおりです。ダイソーでは「ごほうびシール」「マグネットシート」「厚手ノート」、セリアでは「ごほうびシール（小動物デザイン）」「おたすけビンゴ」「フック付きマグネットポケット」、キャンドゥでは「ハウスワークマグネット」「おたすけビンゴ」「せいかつビンゴ」——これらを組み合わせてオリジナルのお手伝い表を作るのが、2026年現在の100均での現実的な使い方です。
完成品を求めるなら3COINSかAmazonが確実です。3COINSでは330円でシールとお給料袋のセットが販売されており、すぐ使い始められます。
子供にお手伝いを習慣づけたくて、ダイソーでお手伝い表を探したけど見つからなかった。自分で作るしかないのかな？
完成品は売ってないけど、ダイソーのごほうびシール＋マグネットシートを使えば簡単に手作りできるよ！Canvaで無料テンプレートを作ってマグネットシートに貼るだけで、本格的なものが310円ほどで完成するよ。
ダイソーで揃うお手伝い表パーツ【2026年版】
ダイソーはお手伝い表の手作りパーツが最も充実しているチェーンです。
ごほうびシール（110円・112枚入り）
動物・のりもの・ポイント数字など豊富なデザインが揃う112枚入りのシールです。1ヶ月分のお手伝い達成シールとして使えるボリュームで、幼児〜小学生まで幅広く対応しています。お手伝いをひとつ達成したら1枚貼る、という使い方が定番です。シールを貼る楽しさが「もっとやりたい」という気持ちにつながります。売り場は文具・シールコーナーです。
マグネットシート（110円）
冷蔵庫に貼ってファミリー共有の当番表として使うのに最適なアイテムです。ハサミでカットしてオリジナルの形に切り出せるため、Canvaや無料テンプレートで作ったデザインを印刷して貼り付けると、本格的なお手伝い表になります。磁力があるため貼り直しも自由で、内容を変更したいときも簡単に更新できます。
厚手ノート（110円）
ごほうびシールを貼る台紙として使う方法が人気です。厚手で耐久性があり、何度も貼り直しができます。表紙に子供の名前を書いて「自分専用のお手伝い表」として持たせると、大切にしてくれる効果もあります。フリースペースに「ご褒美欄」「ポイント欄」を手書きで追加してカスタマイズできます。
セリア・キャンドゥで揃うお手伝い表パーツ
セリアとキャンドゥにも、お手伝い表の手作りや習慣化に使えるアイテムがあります。
セリアのごほうびシール（小動物デザイン・110円）
ハリネズミ・ウサギ・パンダなど小動物メインのデザインが揃うごほうびシールです。ダイソーよりもデザインが落ち着いていて、インテリアに馴染みやすい雰囲気があります。幼児〜低学年の女の子に特に人気が高い傾向があります。「このシールが欲しいからお手伝いを頑張る」という気持ちを引き出しやすいです。
セリアの「おたすけビンゴ」（110円）
お手伝い内容をビンゴ形式で楽しめる商品です。「お手伝い表」という名前ではありませんが、お手伝いの習慣化という目的に対して同じ役割を果たします。ゲーム感覚でお手伝いに取り組めるため、普通のチェックリスト形式に飽きてしまった子供に向いています。
キャンドゥのハウスワークマグネット（110円）
家事分担カード＋マグネットのセットで、当番管理に特化した実用的な商品です。「今日の当番は誰か」が一目でわかる設計で、小学生以上の子供が自分の役割を意識しやすくなります。ダイソー・セリアと異なり、ゲーム性よりも実用的な家事分担管理に向いています。
Xで見つかったお手伝い表の手作り実例
お手伝い表をcanvaでつくって調子あがってきたので、今度は家事分担表を作ってみようかなと☺️
ダイソーでマグネットシートとか買ってこよ。— さら@双子ママ (@happy365daylife) August 18, 2025
Canvaでお手伝い表を作り、次のステップとしてダイソーのマグネットシートを使って家事分担表に発展させようとしている双子ママの投稿です。「Canvaで作成 → ダイソーのマグネットシートに貼る」という手作りフローを実践している様子が伝わります。Canvaは無料で使えるため、材料費はダイソーのマグネットシート110円のみで済みます。
娘たちに激あまお手伝い表作ってみた
100均には売ってないシールって所がポイントです☝️— まむ (@mmamuu36) August 29, 2025
「激あまお手伝い表」として娘たちのためにオリジナルを作った実例です。「100均には売ってないシールがポイント」という一言が印象的で、100均のシールに加えて市販の特別なシールを取り入れることで、子供の「このシールが欲しい！」というモチベーションをうまく引き出していることがわかります。
100均パーツで作るお手伝い表の手作り方法
100均のアイテムを使った具体的な手作り方法を紹介します。用途や好みに合わせて選んでみてください。
【方法①】Canva＋マグネットシートで冷蔵庫貼りタイプ
Canvaアプリ（無料）で「お手伝い表」のテンプレートを選び、子供の名前・お手伝い内容・色合いをカスタマイズして印刷します。印刷したシートをダイソーのマグネットシートに貼り付け、ハサミでカットすれば完成です。費用はダイソーのマグネットシート110円のみ。冷蔵庫に貼れるため家族全員の目に触れやすく、やり忘れ防止になります。
【方法②】無料テンプレート＋ごほうびシールで台紙タイプ
「ちびむすドリル」や「エクセル公式テンプレート」でお手伝いチェックシートを無料ダウンロードし、A4用紙に印刷。ダイソーの厚手ノートに貼り付け、ごほうびシールを達成のたびに貼る方式です。費用はダイソーのごほうびシール＋ノートで220円。シールを貼る喜びが継続のモチベーションになります。
【方法③】セリアのスタンプ＋ノートで手書きタイプ
セリアのノートにスタンプや判子で曜日・日付を押し、お手伝い内容をマーカーで手書きします。ごほうびシールを貼る欄を作ればオリジナル感のあるお手伝い表の完成です。手作りプロセスに子供を参加させると「自分のお手伝い表」として大切にしてくれます。
Canva＋マグネットシート110円で冷蔵庫に貼れるお手伝い表が作れるんだ！これなら子供も毎日目にするし、習慣になりやすそう。
Canvaはスマホでも使えるから、子供と一緒にデザインを選ぶのも楽しいよ！好きなキャラクターのスタンプとか色を自分で選ばせると「自分のもの」って意識が強まって続けやすくなるよ。
完成品を買うなら3COINS・Amazonが確実
手作りの手間をかけずにすぐ使い始めたい場合の選択肢を整理します。
3COINS（330円）
3COINSでは「おしごとかんりひょう」「できたねシール（220枚）」「おきゅうりょうぶくろ（4枚）」がセットになった商品が330円で販売されています。シールを貼ってお手伝いを記録し、1ヶ月後には「お給料袋」でごほうびがもらえるという設計で、達成感とお金の学習を同時に体験できます。最寄りの3COINS店舗かPAL CLOSET公式通販で確認できます。
Amazon・楽天市場（700円〜）
Amazonでは「metete おうちのお手伝いボード」（960円・時間パーツ付き壁掛け・スタンド両対応）、「おてつだいカレンダー」（980円・コイン付きでお小遣い学習も）、「アクリル製お手伝い表」（1,879円・マーカーで書き換え可能・おしゃれ）などが揃っています。レビュー数が多いものから選ぶと失敗が少ないです。
年齢別おすすめの使い方
お手伝い表は子供の年齢によって効果的な使い方が異なります。
幼児（3〜5歳）：シールの達成感を重視
この年齢には「達成したらシールを貼る」シンプルなシステムが最適です。お手伝い内容はひとつかふたつに絞り、できたら一緒に喜ぶことが継続のカギです。ダイソーの動物シールや、セリアの小動物シールなど、子供が「このシール欲しい！」と思えるデザインを選ぶのがポイントです。
小学生低学年（6〜8歳）：当番制＋ポイントで責任感を育てる
曜日ごとに担当を決める「当番制」と、達成ポイントをお小遣いに連動させる「ポイント制」が効果的です。キャンドゥのハウスワークマグネットやCanva+マグネットシートで「今日の当番は自分だ」と意識できる仕組みを作りましょう。
小学生高学年（9〜12歳）：自己管理型に移行する
自分でチェックを記入したり、達成できなかった理由を書いたりする「自己管理型」に移行する時期です。ホワイトボード式やアクリルボード式（Amazonで1,879円〜）を使って、書き換えながら自分でPDCAを回す習慣につなげましょう。
無料テンプレートの入手先まとめ
お手伝い表のデザインを一から作るのが大変な場合、無料テンプレートを活用するのが最も手軽な方法です。
ちびむすドリル
幼児〜小学生向けのお手伝い表・当番表・チェックシートがPDF・エクセル形式で無料ダウンロードできます。用途別に豊富なテンプレートが揃っており、印刷してすぐ使えます。
Canva（無料版）
スマホ・PCで使えるデザインツールで、「お手伝い表」で検索するとテンプレートが複数見つかります。子供と一緒に名前や色、イラストを選んでカスタマイズする過程も楽しいです。印刷してダイソーのマグネットシートに貼るだけで完成します。
「お手伝い表 テンプレート」で検索すると、ダウンロード可能な画像やデザインの参考例が豊富に見つかります。海外のおしゃれなデザインも多く、アイデアのインスピレーション源としても活用できます。
まとめ：100均は手作りの材料として活用しよう
| 用途・目的 | おすすめ方法 | 費用目安 |
|---|---|---|
| すぐ使える完成品が欲しい | 3COINS（シール+お給料袋セット） | 330円 |
| 本格的なものを長く使いたい | Amazon（metete・おてつだいカレンダー等） | 960円〜 |
| 冷蔵庫に貼って家族共有 | Canva＋ダイソーのマグネットシート | 110円 |
| シール達成感を重視（幼児向け） | ダイソー ごほうびシール＋厚手ノート | 220円 |
| デザイン性重視・おしゃれに | セリア ごほうびシール＋スタンプ | 220円〜 |
| 当番管理・家事分担 | キャンドゥ ハウスワークマグネット | 110円 |
お手伝い表の完成品は100均には置かれていませんが、ダイソーのごほうびシール・マグネットシート・ノートを組み合わせれば110〜220円で手作りできます。Canvaの無料テンプレートを活用すれば、さらに本格的な仕上がりになります。
急ぎで完成品が必要なら3COINSの330円セットが最もコスパが高く、本格的なものを長く使いたいならAmazonの専用品が安心です。子供の年齢と目的に合わせて選んでみてください。
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