「体力測定で握力を測りたい」「筋トレの成果を数値で確認したい」——そんなときに握力計を探し始めると、意外と見つからないと感じる方が多いようです。2026年現在、ダイソー・セリアなどの100均では握力計(測定器)はほぼ販売されていません。ただしドンキホーテ・ヨドバシカメラ・通販では手に入ります。この記事では、店舗別の在庫状況とデジタル式・アナログ式の選び方を整理しました。
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握力計はどこで買える?まず結論から
結論:握力計(測定器)はダイソー・セリア・キャンドゥでは買えません。ドンキホーテ・ヨドバシカメラ・家電量販店・通販(Amazon・楽天)が現実的な購入先です。
100均では「握力計」ではなく、握力を鍛えるための「ハンドグリップ(グリップ強化器具)」が販売されています。握力を測定する機能はないため、数値を知りたい場合は別の購入先を選ぶ必要があります。「ダイソーで握力計を探したけど見つからなかった」という場合、ハンドグリップのコーナーを握力計と勘違いしているケースが多いのも事実です。
体力測定で握力を測りたくて、ダイソーで探したら「ハンドグリップ」しか見つからなかった。これって握力計じゃないの?
ハンドグリップは握力を鍛える道具で、数値を測る機能はないんだよ。握力計(測定器)は全然別物!ドンキかAmazonで探すのが正解だよ。
握力計とハンドグリップの違いを整理する
購入先を探す前に、まず「握力計」と「ハンドグリップ」の違いを確認しておきましょう。混同が起きやすいポイントです。
握力計(測定器)
握った力をkgで数値表示する計測機器です。体力測定・健康管理・筋トレの記録管理に使います。デジタル式とアナログ式があり、2,000〜10,000円程度が一般的な価格帯です。ダイソー・セリアでは取り扱いなし。
ハンドグリップ(グリップ強化器具)
握って握力を鍛えるトレーニング器具です。数値表示の機能はなく、測定はできません。ダイソーでは20〜40kg程度の負荷のものが110円〜で販売されています。セリアでも取り扱いがあります。
Xでも、セリアのハンドグリップを使ってきた方の声がありました。
握力鍛えるハンドグリップを買いたい
今あるのだと連続でやっても80回くらいできてしまい負荷が低い
むかしセリアで買ったやつだからそら弱いよな— ストイックまんじゅう (@nogiaka3) November 30, 2025
セリアで買ったハンドグリップは負荷が低めで、本格的に握力を鍛えたい方には物足りなくなることがある、というリアルな声です。握力強化が目的ならダイソー・セリアで十分スタートできますが、数値を測りたいなら別途「握力計(測定器)」が必要という使い分けが大切です。
ダイソー・セリア・キャンドゥの握力計状況【2026年版】
100均3チェーンの現状を整理します。
ダイソー
握力計(測定器)の取り扱いは2026年現在確認されていません。ダイソーの公式ネットストアでも「握力計」での検索結果に測定器はヒットしません。スポーツ・トレーニングコーナーにはハンドグリップ(握力強化器具)が販売されていますが、数値測定の機能はありません。
午前中にダイソーのプラトランクを買い
これ半分になるので前に修理台用に買ったキャップ用椅子に置いてみたけど
まぁまだ握力計届かないと分からないけど— 春原シンパチ (@tomoyo_9_3_A) May 9, 2026
ダイソーで別の買い物をしつつ、握力計は別途届くのを待っているという2026年5月の投稿です。ダイソーでは握力計を購入せず、通販で注文しているという状況がリアルに伝わってきます。
セリア
セリアでも握力計(測定器)の取り扱いは確認されていません。ハンドグリップ類はセリアでも取り扱いがありますが、測定機器としての握力計はラインナップにない状況です。
キャンドゥ
キャンドゥでも握力計は確認されていません。3チェーン共通して、「握力計(測定器)は100均では買えない」というのが2026年現在の実情です。
ドンキホーテ・ヤマダ電機・ヨドバシの握力計状況
身近な実店舗での取り扱い状況を確認します。
ドンキホーテ
ドンキホーテでは「N-FORCE(エヌフォース)デジタル握力計」が販売されています。価格は2,980〜3,680円程度で、記録更新時に液晶画面で知らせてくれる機能付き。19人までのユーザー登録にも対応しており、家族や部活での共同利用に向いています。深夜まで営業しているドンキは「今すぐ欲しい」という場面にも使いやすい購入先です。
ヤマダ電機
ヤマダ電機では「TOEI LIGHT(トーエイライト)握力計」が販売されています。スポーツ測定向けの信頼性が高いメーカーで、学校の体力測定に近い形式を求める方にも向いています。
ヨドバシカメラ・ビックカメラ
ヨドバシカメラではN-FORCEのデジタル握力計、ビックカメラではデジタル握力計やスポーツテスト用握力計の取り扱いが確認されています。ヨドバシ.com・ビックカメラ.comでは在庫確認と注文ができ、店舗受取にも対応しています。
ドンキで2,980円なら手軽に買えそう!でも「デジタル式」と「アナログ式」ってどっちを選べばいいの?
家でたまに測るだけなら3,000円前後のデジタル式で十分!学校の体力測定に近い正確さが欲しいなら、スメドレー式のアナログが無難だよ。用途別に整理するね。
ホームセンター・スポーツ用品店での取り扱い状況
ホームセンターやスポーツ用品店での状況も確認しておきます。
ホームセンター(カインズ・コメリ・コーナン)
コメリではLa-VIEのデジタル握力計が確認されています。カインズ・コーナンでも一部店舗に取り扱いがある場合があります。ただし、ホームセンターは握力計を安定的に置いているというよりスポーツ・健康器具の一部として扱っているため、来店前にネットストアで在庫確認をするのが確実です。
スポーツ用品店
アルペン・スポーツデポ・ゼビオなどのスポーツ用品店では、握力強化用のハンドグリップは豊富ですが、測定用の握力計は置いていない店舗も多いです。本格的なスメドレー式(学校測定向け)はスポーツ用品専門の通販か、トーエイライト・竹井機器の取扱店で探す方が確実です。
デジタル式とアナログ式の選び方
握力計にはデジタル式とアナログ式の2種類があります。用途に合わせて選びましょう。
デジタル式:家庭用・筋トレ記録向け
数値が大きく見やすく、記録保存・複数人登録・最大値表示などの機能が付いたものが多いです。価格は2,000〜5,000円程度が中心で、家庭で手軽に使う分には十分な精度があります。グリップ幅が調整できるタイプを選ぶと、手の大きさに合わせて正確な数値が測りやすくなります。
アナログ式(スメドレー型):学校測定・精度重視向け
文部科学省の新体力テストで採用されているのがスメドレー式のアナログ握力計です。電池不要でシンプルな構造のため壊れにくく、「学校の体力測定に近い数値を知りたい」という場合に向いています。価格は10,000〜20,000円前後と高めですが、長期間使える耐久性があります。
購入前に確認したい4つのポイント
①測定上限:一般的な用途なら90〜100kg対応で十分。本格的なトレーニング向けには120kg以上対応モデルも候補になります。②グリップ幅の調整:人差し指の第2関節が直角になるよう調整できるものを選ぶと正確に測れます。③最小表示:家庭用は0.1kg単位が見やすいです。④記録機能:家族や複数人で使うなら複数人登録・過去記録保存ができると便利です。
Amazonで握力計を選ぶときのおすすめキーワードと価格帯
Amazonで握力計を探す場合、検索キーワードと価格帯を把握しておくと選びやすくなります。
家庭用デジタル握力計(2,000〜4,000円)
「握力計 デジタル」「デジタル握力計 家庭用」で検索すると、N-FORCEやHill Stone・La-VIE・ドリテックなどのブランドが候補に出てきます。2,580〜3,980円程度で、グリップ幅調整・複数人登録・バックライト付きなど使いやすい機能を備えた商品が揃っています。Amazonでは口コミ数が多い商品ほど実際の使用感が把握しやすく、100件以上のレビューがある商品を選ぶと失敗が少ないです。
学校測定に近いアナログ式(8,000〜20,000円)
「スメドレー式 握力計」「握力計 体力測定」で検索すると、トーエイライト・竹井機器・エバニューなどのスポーツ測定向けメーカーの商品が出てきます。文部科学省の新体力テストで使われる方式に近い構造で、一般のデジタル握力計との数値差が少ない点が特徴です。価格は高めですが、家族全員で長期使用する場合や学校・施設向けには耐久性が高くおすすめです。
避けた方がいい商品の特徴
極端に安すぎるノーブランド品・グリップ幅が調整できないもの・レビューで「測定値が毎回大きく変わる」という指摘が多いものは避けた方が無難です。また「子供用・幼児用」と書かれた商品を間違えて購入するケースもあるため、対象年齢と測定上限(最低90kg以上対応)を確認してから購入しましょう。
Amazonで3,000円前後のデジタル式を選べばまず間違いないってことか。グリップ幅が調整できるかどうかをちゃんと確認してから買おう!
そう!グリップ幅の調整って地味だけどすごく大事なんだよ。合ってないと実力より低い値が出やすくなるから、人差し指の第2関節が直角になるか必ず確認してね。
握力計の正しい測り方
握力計は商品の差より測り方の差も数値に影響します。正しい測り方を確認しておきましょう。
基本的な姿勢と測り方
直立の姿勢で腕を自然に体の横に下げます。握力計を持ち、人差し指の第2関節がほぼ直角になるようにグリップ幅を調整します。腕や手を体・服・足に触れさせず、全力で握ります。左右交互に2回ずつ測り、それぞれ良い方の値を記録するのが標準的な方法です。
数値がバラつく場合の対処法
測定値が毎回大きく変わる場合、グリップ幅が合っていない・姿勢が毎回違う・疲労の影響が出ているなどが原因として考えられます。同じ条件(時間帯・姿勢・グリップ幅)で測ることで、前回との比較がしやすくなります。
悲しきかなちなみにマイフレンドは女子で100均の握力計を壊す人がいます— ネロ (@V5plyppWn529387) April 19, 2026
「100均の握力計を壊す女子がいる」という2026年4月の投稿です。一部の100均チェーンに握力計が存在した実例として興味深い投稿で、安価な製品は耐久性に限界があることも示しています。本格的に使い続けるなら、ある程度しっかりした製品を選ぶ方が結果的にコスパが良くなります。
まとめ:握力計は100均では買えない。ドンキかAmazonが最速
| 購入先 | 在庫の確実性 | 価格帯 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| ダイソー・セリア・キャンドゥ | ×(握力計はなし) | — | — |
| ドンキホーテ | ◎ | 2,980円〜 | 今日中に欲しい人 |
| ヨドバシ・ビックカメラ | ◎ | 3,000円〜 | 実物確認・店舗受取したい人 |
| ヤマダ電機 | ○ | 3,000円〜 | 家電量販店派 |
| ホームセンター | △(要確認) | 3,000円〜 | ついでに立ち寄れる人 |
| Amazon・楽天市場 | ◎ | 2,580円〜 | 種類を比較したい・急がない人 |
握力計を探しているなら、今日中に必要ならドンキホーテ、種類を比較して選びたいならAmazon・楽天が最も確実です。家庭用の普通の測定目的なら3,000円前後のデジタル式で十分対応できます。
ダイソー・セリアにあるハンドグリップは握力を鍛えるための道具です。握力を測るのが目的なら、握力計(測定器)を別途購入しましょう。




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