スニーカーの防水なら、セリアの110円のフッ素系スプレーが使いやすいです。
フッ素系は通気性を残したまま水と油を弾くので、蒸れが気になる靴にもちょうどいいです。 しっかり防水したいなら、ダイソーなどにあるシリコン系（同じく110円）もあります。
ただ、革やスエードは変色することがあるので、まずは目立たない所で試してから。 効果がどれくらい続くかや、雨のマラソン前に使った人の声も紹介します。
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ポチップ
100均防水スプレーはどこで売ってる？店舗別売り場・種類は？
ダイソー（靴用品・シューズケア・レイングッズ・種類豊富）
セリア（アウトドア・靴収納・フッ素系充実）
キャンドゥ（生活雑貨・ガーデニング・シンプル）
主に靴用品・シューズケアコーナー、アウトドア・レイングッズエリア、または生活雑貨・傘近くの棚に配置。店舗によってはレジ横特設や季節（梅雨・雨シーズン）コーナーに集中。雨具（レインコート・傘）と一緒に並ぶことが多く、靴収納・ガーデニングコーナー近くも配置されます。
その他の販売店舗：
マツキヨ・ウエルシア・ツルハドラッグ・ドン・キホーテ・ホームセンター（カインズ・コーナン）・Amazon/楽天（アメダス・コロンブス・クレッププロテクトなど高耐久）
ダイソーの防水スプレーはおすすめ？フッ素・シリコン・効果は？
初めての秋レース🍁初めての #水戸黄門漫遊マラソン 🏃♂️なのに、初めての雨レース☔とりあえず、ダイソーでカッパ買ってきたあとは、ワセリン塗って、帽子被って、靴に防水スプレーして…— コナン@2/1別大、2/15青梅10K、3/15板橋 (@newone124) October 23, 2025
雨のマラソン前に、ダイソーで慌ててそろえる人がけっこういるんですよね。ダイソーでは、通気性重視の「フッ素防水スプレー」と、防水力重視のシリコン系スプレーの2種類から選べます。どちらも70ml・110円です。梅雨どきは特設コーナーに移っていることもあるので、靴用品の棚になければレイングッズ売り場へ。
ダイソー フッ素防水スプレー（110円）
- タイプ：フッ素系・撥水・撥油・通気性◎
- 容量：70ml・スプレー式・20-25cm離して使用
- 効果：水・油をしっかり弾く・汚れ防止・ビーズ状に流れ落ちる
- 用途：スニーカー（キャンバス・メッシュ）・傘・衣類・靴
- 持続力：1〜2週間程度・再スプレー推奨
- 特徴：110円・変色注意ラベル・安心・在庫安定
ダイソー シリコン系防水スプレー（110円）
- タイプ：シリコン系・バリア膜・防水強め
- 容量：70ml・スプレー式
- 効果：水はじき抜群・即効性・バリア膜形成
- 用途：布地・スニーカー・靴・急いでるとき最適
- 注意：蒸れやすい・インソール・靴底避け・通気性注意
- 特徴：110円・即効性・防水強め・蒸れリスク
防水スプレーを切らしてたのでさっきダイソーで買ってきました。寒いんならカイロ持っていったほうがいいのかしら？— し〜のﾄﾝ@1/18東京赤羽ハーフ 1/25勝田全国マラソンﾌﾙ (@shinoton0703) October 24, 2025
蒸れるのが嫌ならフッ素、とにかく水を通したくないならシリコンだね！
ダイソーでは靴用品・シューズケアやレイングッズのコーナーに並んでいることが多いです。フッ素系とシリコン系を見比べられるのはダイソーならでは。
セリアの防水スプレーはおすすめ？フッ素系・効果・通気性？
ダイソーレインコート、ワセリン、防水スプレーで臨みます💪今日レインコート着て軽く試走してみましたが、足元がちょっと冷たかったので➕フットカバーで案外いけるかも😄— よしぼう@10月横浜11月つくば (@tahasu1) October 25, 2025
セリアにあるのは、衣類・靴・傘に使える「フッ素防水スプレー」（70ml・110円）です。フッ素系なので通気性が残りやすく、普段履きのスニーカーにちょうどいいタイプ。アウトドアコーナーの近くや靴収納のエリアにあります。
名前は「防水スプレー」ですが、実際は表面で水をはじく撥水スプレーに近いです。雨の日にさっと歩くくらいなら十分。ただ、長時間ぬれていると少しずつしみてくるので、大雨の日はおとなしくレインシューズを。
セリア フッ素防水スプレー（110円）
- タイプ：フッ素系・撥水・撥油・通気性◎
- 容量：70ml・スプレー式・ダイソーと同等品
- 効果：水・油をしっかり弾く・通気性維持
- 用途：スニーカー・傘・衣類・靴・布地全般
- 特徴：110円・コスパ◎・通気性
スニーカー用に1本置いとくなら、これで十分！
セリアではアウトドアや靴収納のコーナーに置かれていることが多いです。
キャンドゥ・防水スプレー効果・持続力・スニーカー対策は？
キャンドゥでも、フッ素系・シリコン系の防水スプレーが110円で見つかります。仕様はダイソー・セリアのものと似ているので、近くにあるお店で買えば大丈夫。ガーデニングやシューズケアのコーナーにあります。
キャンドゥ フッ素・シリコン防水スプレー（110円）
- タイプ：フッ素系・シリコン系・選べる
- 容量：70ml・スプレー式
- 効果：水・油弾く・ダイソー・セリアと似た仕様
- 用途：スニーカー・靴・傘・衣類・布地
- 特徴：110円・実用的
近くにキャンドゥしかなくても大丈夫そう♪
キャンドゥでは生活雑貨やガーデニングのコーナーにあることが多いです。
スニーカー・傘・衣類、どれが本当に効果的？実例活用法は？
用途別の使い方の例です。マラソン前の雨対策は、記事内で紹介したX投稿の内容です。
マラソン・ランニング派の活用法
- 雨レース前に靴に防水スプレー
- ワセリン・レインコート・防水スプレー・フットカバーを組み合わせて雨対策
- ダイソーで買ってすぐ対応
スニーカー洗い・乾燥後派の活用法
- 洗ったスニーカーを干した後にスプレー
- スニーカー洗い→干す→防水スプレー・流れ
- 新しいスニーカーにすぐスプレー
傘・雨具派の活用法
- 傘・レインコート・靴に同時スプレー
- 梅雨入り前に雨具とまとめて手入れ
- レイングッズ全体対策
通気性・蒸れ対策派の活用法
- フッ素系で通気性維持
- シリコン系で防水強め選択
- 靴底・インソール避け
防水スプレー選びで失敗しない？効果・変色対策・使い方は？
- 素材別で選択〜キャンバス・メッシュ→フッ素系・シリコン系OK、本革・合皮・スエード・ゴム→変色リスクがあるので目立たない所でテスト必須
- 変色・シミテスト必須〜目立たないところでテスト・汚れ落としてからスプレー・汚れの上からNG・変色原因
- 使い方確認〜20-25cm離して・均一にスプレー・靴底・インソール避け・乾燥30分
- 持続力・再スプレー確認〜効果は1〜2週間程度が目安・水を弾かなくなったら再スプレー
- フッ素・シリコン選択〜通気性重視→フッ素、防水強め→シリコン、蒸れ注意→フッ素推奨
- 通気性・蒸れ対策〜インソール・靴底避け・通気性損なわない・蒸れリスク
まとめ
100均の防水スプレーは、ダイソー・セリア・キャンドゥのどこでも110円です。スニーカー用ならセリアのフッ素系、フッ素とシリコンを見比べたいならダイソー、近くにあればキャンドゥ。どこで買っても大きな差はありません。
迷ったら、通気性を残せるフッ素系を選んでおけば間違いないです。シリコン系は水をよく弾くぶん蒸れやすいので、インソールや靴底にはかけないようにしましょう。使うときは汚れを落としてから20〜25cmほど離して均一にかけ、30分ほど乾かします。本革・合皮・スエード・ゴムは変色することがあるため、目立たない所で一度試してください。効果は1〜2週間程度が目安。洗ったスニーカーを干したあとや、梅雨入り前に雨具とまとめてかけ直すようにすると、忘れずに続けられます。
新品のスニーカーは、おろす前にシュッとしておこう！
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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