ギャバ ダイソー ストレスに効く？効果検証してみた
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ギャバ の口コミ・レビュー
最近ちょっとイライラしやすくて、夜も眠りが浅い日が続いていたので、「ストレスに効く」と話題のGABAを取り入れてみようと思い、またまたダイソーにお世話になりました。こちらのGABAサプリも、30日分で100円という破格のコスパ。1日1粒で、GABAが100mg摂れる仕様になっています。GABAは、リラックス効果やストレス軽減に期待されていて、サプリ以外でもチョコやドリンクに使われてる成分ですよね。
飲み始めて1週間ほどで、日中の焦りやイライラがちょっと和らいだ気がします。夜の寝つきも、以前よりスムーズに。まだ劇的な変化ってわけではないけど、「あ、なんか落ち着いてるかも」って感じる日が増えてきました。
あと、GABAは血圧にもいいって聞いて調べてみたんですが、確かにいくつかの研究では「GABAが血圧を下げる作用がある」と報告されてるみたいです。特にストレス性の高血圧には良いとのこと。もちろんサプリだけでどうこうなるものではないけど、サポートとしては十分に価値あり。
よくある質問
ギャバはどこで売っている？買えるお店は？
「ギャバ」は ダイソー （2025年4月4日時点）では、販売確認済！ 最新の在庫状況は各店舗にてご確認ください。
価格は 100円～199円 でした。
※店舗により在庫状況や価格が異なる場合があります。
ギャバのおススメ度は？
この商品の評価は ★3.0/5.0 です。
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